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1位
メラトニン(NOW Foods社製)
眠れないことや睡眠の質が悪いことで悩んでいる方に、ピッタリのサプリメントです。
2位
GABA500mg(Swanson)
リラックス作用、血圧降下作用が期待されているサプリメントです。
3位
フェニバット(Biovea)
リラックス作用で、睡眠不足を解消したりストレスを緩和しメンタルサポートをします。
4位
CBDオイル
リラックス効果が高く特に不眠に効果的です。
5位
アムセル グルタミン
不眠の改善やうつ症状の改善サプリメント
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